毒親育ちの私たちがその後の人生で遭遇しそうな、いろいろな場面の切り抜け方を考えました。
環境のせいで子供の頃に身につけられなかったことはたくさんありますが、何歳になっても、きっと人生を前向きに変えることができます。
Q&A一覧
Q. 育った家庭環境のせいで、結婚したいと思えません。 私も自分の親のように家族や子供を不幸にしてしまうのではないかと不安です。
A. 自分の人生は自分のもの。親の人生とは切り離して、自分の目指す人生を考えてみましょう。… Read more
Q. 仕事に自信が持てず辛いです。どうせお前は何をやってもダメだという親やいじめっ子の言うことが正しかったのでしょうか？
A. 率直なところ、育った環境が悪いと仕事をする上でもハンデになります。ふつうの働き方のイメージができない… Read more
Q. 親も辛いことがあったのだから、子供に辛くあたっても許すべきではありませんか。
A. 自分の人生に対する怒りを子供にぶつけるのは筋違いです。… Read more
Q. ずっとブサイクだと言われてきました。今後の人生ろくなことがない気がしています。
A. キレイな人が得をする「美人枠」は確かに存在するけれど、別で自分の軸を持てばいい。… Read more
Q. 親も辛いことがあったのだから、子供に辛くあたっても許すべきではありませんか。
A. 自分の人生に対する怒りを子供にぶつけるのは筋違いです。… Read more
Q. せっかく毒親から離れたのに男運がないのはなぜですか
A. ダメな部分を見ようとせず、隠して取り繕おうとしていませんか。親子関係にかかわらず、ダメな感じの人… Read more
Q. 親の期待通りの進学や就職ができなかった私はダメな奴ですか。
A. 私たちの生きる時代は、親の世代の価値観とは違うところで動いています。どうせなら、親の評価と関係ないところで… Read more
Q. とりあえず親の言うことを聞いておいたほうがラクなのではないですか？
A. 今後の自分の人生を豊かに過ごすために、奴隷扱いから抜け出す努力をしませんか。… Read more
Q. 毒親から離れ、独り立ちする方法を教えてください。
A. まずは、何らかの仕事について社会とつながりを持ち、自分の居場所を作ることから始まります。… Read more
Q. 毒親に復讐する方法を教えてください。
A. あなたが自分らしく幸せに生きることが最大の復讐です。毒親との関係に悩む人の中には、毒親を懲… Read more
Q. 子供に毒親だと言われました。手間と愛情をかけて育てたのに恩知らずではないでしょうか。
A. 相手に心を尽くしているつもりなのに感謝されないのは悲しいことですが、なぜ感謝さ… Read more
Q. 毒親というものがこの世に存在することを他人に理解してもらう方法は？
A. 感情的にならず、分かりやすいエピソードを2、3個挙げて客観的にどう思うか聞いてみ… Read more
Q. 親から完全に縁を切る方法はありませんか
A. まずは、自分の心の中で親（親への期待）を捨てる、つまり親から卒業することです。… Read more
Q. 毒親の存在を婚約者に知られたくない。親は死んだことにしていいですか。
A. 問題は毒親の存在そのものでなく、結婚相手への打ち明け方です。結婚を考えるとき… Read more
Q. 親に操られたまま進学したけれど、学校を辞めてしまいたい
A. 必ずしも学校に行かなくてもいいけれど、自分らしく生きられる場所へたどり着くため… Read more
Q. アザや身体的特徴のせいで自分に自信が持てない
A. 自分を傷つけた言葉が本当とは限らないし、自分を責める言葉に振り回される必要もあ… Read more