自分で自分の味方になる

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毒親に育てられた子は孤独です。ずっと親に否定され、思うままに操られてきたからです。

自分の味方になる

毒親に何を言われても、何をされても、せめて、自分だけは自分の味方でいましょう。そうでなれでば、生きるのが辛すぎます。どうせ私なんて…と破壊的な方向へ進まないようにしましょう。

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