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私の家族の話
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メッセージ(連絡)
毒親とは
毒親タイプ:世話しない
毒親タイプ:支配する
毒親タイプ:世話させる
条件つきの愛情
言動が一貫しない
話し合いができない
子供に嫉妬する
人として問題がある
毒から身を守る
離れる
法律の観点から毒親を見る
毒親は直らないと覚悟する
親の真似をしない
スルー力を身につける
親の間違いに気づく
自分で自分の味方になる
一人でも理解者を得る
結局親はどうしたいのか?
余裕の範囲だけで関わる
冷静にNoと言ってみる
人生をやり直す
許さなくていい
あなたのせいではない
ダメな相手を選ばない
親の代わりを探さない
過去は言わなくていい
働く・外の世界とつながる
思い込みと事実を分ける
足りない知識・経験を身につける
3人に相談してから決める
「あなたはちゃんとした人だ」
毒親持ちだからできること
元気になったらさようなら
毒親育ちQ&A
参考情報
毒親分析本
映画・小説・エッセイ
学び直したい
毒親育ちのその後 – 十年日記
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親の教えをリセットしたら、もっと楽しく生きられる
ふと、家族との関係にに苦しんだ日々を思い出しました。 今は親から離れて平和な日々… ...
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