きっと、もっと楽しく生きられる。

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このサイトは親子関係・家族問題に悩む方のために毒親育ちの個人が作ったものです。いわゆる毒親への対処方法や、トラブルから身を守り人生を取り戻すための情報をまとめました。

はじめに

「毒親」は、子供の人生に悪影響を与える困った存在です。分かりやすい例ではアルコール依存、暴力、育児放棄、見えないところでは精神的ないじめ、嫌がらせ、束縛などがあります。
「毒親とは」のページにも書きましたが、通常の親子喧嘩や仲違いとはまったく性質の異なるものです。

私がこの問題を強く認識したのは、大人になってからです。家から離れて初めて、自分がおかしな環境にいたことに気づきました。

なぜか人間関係や夫婦仲がうまくいかない、仕事が続かない。大切な場面でおかしな選択をしてしまう… 詳細はサイト内で説明していますが、私は子供の頃から、何をするにも不安を感じていました。地元を出て定職に就いたり、結婚したり、子供を持ったりすることに罪悪感がありました。

この問題が根深いのは、当事者がなかなか問題の存在を自覚できないところにあります。 いくらひどい目にあっていても、比較対象がないと、自分のおかれた環境がおかしいことに気づくことができないのです。ともすると、成人した後も、親が亡くなった後も、親の教えとして刷り込まれている行動パターンのまま一生を過ごしてしまいかねません。

このサイトでは、親の毒を食い止めたい時や、ダメな関係を解消して人生をやり直したい時など、毒親への前向きな対処方法をなるべく分かりやすくまとめました。その後の私の就職、結婚、子育てについて書いている「十年日記」のほうは軽い気持ちで読んでいただきたいと思いますが、毒親育ちの人が幸せに暮らしていくためのヒントになるかもしれません。

私の体験が悩む誰かのお役に立てますと幸いです。

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