3人に相談してから決める

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思い込みと事実を分ける」の記事でも書きましたが、毒親の影響を受けて育つと、どうも、人生の大切な場面での決断力が落ちるというか、自分に自信が持てなくなることが多くあります。大人になった後でも、毒親に無茶な要求をされた時にきっぱり断れなかったりします。

そんな時には、信用できる相手3人に相談してみることをおすすめします。べったりクドクドと悩みをぶつけるのではなく、自分の中である程度消化して、選択肢をいくつか挙げた上でアドバイスを求めましょう。

3人に相談して決める

また、複数の人に相談することにより、おかしな結論に誘導されてしまうのを予防できる利点もあります。たとえば、振り込め詐欺に遭う人は、誰にも相談せずにお金を渡してしまうので被害に遭ってしまうのであり、もし誰かに相談できていれば、結果は違ったでしょう。

まともな判断ができないように思考停止させるのが毒親です。決してその罠にはまらないようにしましょう。

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